意識って…
さてブログをつけ始めて３週め。
ここへの書き込みをするようになってから、自分の病気に対して、ちゃんと意識するようになってきた。
今まではよくも悪くも「受け入れて」生活していたけど、それは逆に「向き合っていなかった」のかも、とさえ思える。発症してすぐに、自分の病気について知りたくてIDDMメールネットのメーリングリストに参加して、折にふれ、新しい情報や、ニュースやドラマでのIDDMに対する認知度の低さ、などを教えてもらっている。
ここに書き込むために、ほかのIDDMの患者さんのページを見てまわったり、MLの内容を読み返したり、
何か自分からも「発信」できるものはないかなー、と意識し始めている、みたい。
血糖値の上がったり下がったりを一喜一憂していたのは、発症後４〜５ヶ月程度。仕事に復帰してからどんどんもとの生活に戻って、インシュリンは打つものの、「コントロール」する、なんて意識はなくなっていった。
退院後、自分自身も不慣れだし、わからないことだらけなもんだから、かなり丁寧にやっていたので、正常値をキープできていた。・・・のもつかの間、注射にも慣れ、手弁当を作らなくなると、みるみる血糖値は上がり今では入院した当時の血糖値に逆戻りしている。
前の日記に書いているように、自己最高まで出す始末。意識するってすごい。
けっこう「ヤバイ」とお尻に火がつき、続けて自炊をしているとみるみる下がって久しぶりに見る100台の数値。
意識してるんだからあたりまえっちゃああたりまえの話だけど。
・・・。何が言いたいんだ。笑。
なんしか、「意識する」ってことは、そこへ自分のもつエネルギーを注いでるんだなーって実感をした、ってこと。
・・・かな。
読み返しても意味がよくわからん。笑。
なんか気分で書いちゃったな。
医療廃棄物？
でました、三日坊主。笑。あ、二日坊主か。
最近どーも全体的にコントロールがなっておらず、食事はかなりジャンキーで、
血糖値も高く、調子が悪いっす。
こないだなんて、446っつー自己最高(!?)記録まで出てしまいました。（汗）
そんでもってあわててここ２日くらい、自炊して野菜ばっか食べてます。
昨日は「ポトフ」と「ミネストローネ」、今日は「けんちん汁」。
汁もんばっかやんか！笑。
そう。私はスープ大好きなのです。スープフェチっていってもいいくらい。
野菜を食べるにはこれが一番！
明日は何にしようかなー。でもこれがけっこう時間を使ってしまうので、もっと簡単に野菜をとれる方法、どなたか知りませんか〜！？
なにせ、この自炊、会社でやっているもんで。。。笑。
さて、さっき 同じIDDM患者さんのブログをみていたら、使い終わったインシュリンの注射器がゴミ捨て場に残されていたんだそう。今のインシュリンの注射器って、いわゆる「注射器」の形をしていないんですな。
ちょっと太いボールペンのような形をしているわけ。
で、インシュリンが中にはいっているんだけど、使い終わったものは普通に燃えないゴミとして廃棄できるのです。
なのに、その注射器だけがゴミ捨て場に・・・。「注射器である」と認識した人が「これは医療廃棄物だろう」ということでした仕業としか思えないわけですが、それにしても気分が悪い話です。
そもそも家から出したゴミ袋を開けられた、ということでもあるわけで。。。（そうでなかったらすみません）
注射をするときにつける「針」や、血糖値をはかるときに使う「針」はもちろん医療廃棄物なので、病院に持っていかなくてはなりません。しかし私は定期検診の度に忘れていってしまうので、もー、会社にたんまりコンビニ袋一杯ほど針がたまっております。。。
次回の検診では絶対持っていくぞ！！！
【ただいまの血糖値：306】うーむ、そんなにあっさりと下がってはくれないか。。。
阪神の岩田投手も…
同じ病気らしい。
私はIDDMを発症して1年半ですが、発症以来、体力の低下をひしひしと感じているわけですわ。
IDDMのスポーツ選手なんてそんけーしてしまいます。
しかも「同じ病気の患者さんの励みになれば」、なんて。
そうか、そんな考え方もあるんだね。
「なんで神様は私にだけこんな試練を与えるんだ〜〜〜」っとまでは思ってないけど、
けっこうさっくりと受け入れてしまっているけど、
ここまでのプラス思考はなかったな。
そういう考え方をすると、またなにか違う景色が見えるかもね。
http://www.sponichi.co.jp/osaka/base/200602/07/base189987.html
IDDMってなんだ？
心機一転、別のブログサイトから引っ越してきました。
わりと三日坊主グセのある私が日記をつけようってんだから、相当の覚悟がいるわけです。
どうやったら続くだろう？記録していくことに意味があること…、なんか一石二鳥だと続くんじゃねーか？
ってなわけで、IDDMを使ってやろう、と。
いきなしIDDMなんてわかる人はいないので、ざっくり説明しますと。
1型糖尿病のことです。「糖尿病」は誰もが知っている生活習慣病。正確にはそれは2型糖尿病です。
2型の代わりに「1型」がつく。なんだ1型。
ヒトは飲食をしてそれをエネルギーに換えているわけですが、その際に分泌されているのが「インシュリン」。
膵臓から出ています。
採った食物を消化し、血液のなかに運ばれてきた「ブドウ糖」をエネルギーに換えるべく働くホルモンです。
遺伝や生活習慣によって発症する2型に対し、1型は自己免疫（自分の中のリンパ球があやまって自分自身の組織を攻撃してしまう現象）によって発症するといわれています。
膵臓のインスリン工場であるランゲルハンス島B細胞を壊し、インスリンが分泌されなくなるわけです。
壊されている訳ですから、膵臓移植をするとかしない限りは完治することはありません。
生涯インシュリン注射が必要です。糖尿病患者のなかの3％〜5％くらいが1型であるということらしいです。
・・・とまあ、なんとも稀な病気にかかってしまったわけですな。
治らない訳ですから、一生つきあっていかなきゃいけない。合併症を起こさずに、一生つきあうとなると
血糖コントロールが必要です。
血糖値を計って、良好な血糖値を維持するように、食事療法や生活をコントロールする。
これがなかなか難しい。なので、ココに記録をつけながら日記を書いて、自分を戒めながらコントロール
してはどうか、と。
ははは。説明だけでつかれちった。
もちろん、辛気くさいブログをやりたい訳ではないので、病気のことばっかりではないですがね。
そして「規則正しい生活」や「正確な食生活」がおくれない私。
なので「闘わない闘病」日記。
一つだけ約束事を決めておこう。
末尾には必ず、そのときの血糖値を記載することにしましょう。
